ワーホリ保険 ワーホリ保険って聞いたことがありますか？ ワーホリ保険とは、ワーキ...
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一人暮らしの健康豆知識一覧
日帰り温泉旅行でリフレッシュしよう
旅行するほどお金がない・・でもリフレッシュしたい！という人に、 今、日帰り温泉旅...
大人気の湯たんぽで健康的に電気代節約
昔ながらの湯たんぽが今大人気。 それは、日本人の知恵が育てた古くて新しい生活道具...
アメリカで人気のホームインステッド
ホームインステッド事業とは、米国の介護業界で急成長している事業です。 ホームイン...
高齢者の筋肉トレーニング
高齢者の方が一人暮らしをするならば、自分の身の回りの事は、自分である程度出来る必...
一人暮らしの湿気対策３
カビ対策の基本は換気です。ダニ対策も、湿度を抑えることと掃除が 基本になります。...
一人暮らしの湿気対策２
次に、あなたのお部屋のカビ・ダニチェックをやってみましょう。 次の項目にいくつ...
一人暮らしの湿気対策
一人暮らしをするなら、快適な暮らしをしたいものですね。 気がつけばすぐカビが発生...
一人暮らしのコタツ
こたつは暖房器具の代表。 足を暖めることは、体の血液の循環をよくしてくれます。 ...
アミノ酸（アルギニン）の栄養ドリンク発売
カルピス株式会社は、機能性アミノ酸であるアルギニンやアラニンを 主成分に、マカエ...
増える脳卒中患者
■脳卒中ピーク、２０２０年に２８８万人 脳卒中の患者は、２０２０年に現在より１...
筋肉痛の解消法
筋肉痛には大きくわけて２つタイプがあります。 ひとつは、筋疲労による筋肉痛。それ...
快適な睡眠のポイント
快適な睡眠を取るための３つのポイント １．筋肉をよく使う 一日ほどよく疲れるよう...
脳トレーニング（脳トレ）事情
脳トレーニング（脳トレ）が最近人気を博しています。 脳トレーニングとは、簡単な計...
女性のほうが残業ストレス？
残業によってもたらされるストレスによって、男性よりも女性のほうが 健康を損ねやす...
代替医療 マクロビオティック
マクロビオティック 全粒穀物を中心とした食事法です。 小麦・大麦・ソバ・トウモロ...
代替医療 ヨーガ
話題のヨーガとマクロビオティックについて、どちらも代替医療 の面よりも美容や健康...
代替医療
代替医学・医療とは一般の方には、なじみの少ない言葉です。 日本補完代替医療学会で...
低血圧の対処法
低血圧と貧血は、立ちくらみやめまいなどの症状が似ているので 混同されがちだが、実...
低血圧とは
低血圧とは、その名の通り血圧が低いことです。 一般的に、最大血圧が100mmHg...
男性の更年期障害
女性の場合は閉経によってエストロゲンとプロゲステロンという ホルモンの分泌が比較...
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